Жить обычной жизнью и заниматься каждодневной рутиной - хороший способ справляться со стрессом и тревогой. Если рутина дается с трудом, представьте, что все пошло по наихудшему сценарию и напишите план. Обратитесь к психологу, если чувствуете, что не справляетесь. Психолог Волгограда Любынцева Софья предлагает онлайн-консультации и помощь в семейной психологии и гештальт-терапии.

В статье рассказывается о том, где можно посмотреть интервью на китайском языке и есть ли в Китае свой вДудь. Приводится список программ и ток-шоу, которые могут заинтересовать зрителей, в том числе《晓说》от 高晓松 и《锵锵三人行》、《锵锵行天下》и 《圆桌派》.